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Infusiones para relajarte antes de dormir
Es posible que estos días, pasando tanto tiempo en casa y con tus rutinas alteradas, la facilidad de conciliar el sueño haya disminuido o que al tener menos actividad física, necesites relajarte más que nunca antes de dormir. Por eso, si hoy te estás preguntando cuál es la mejor infusión para dormir bien, en Pompadour queremos aportar nuestro granito de arena para que disfrutes de un sueño reparador.
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Rebaja tu estrés con Tranquila-mente con melisa y manzanilla
¿Dominas el tiempo o él te domina a ti? La filosofía "slow" está de moda y es que los ritmos frenéticos a los que estamos acostumbrados, dejan huella de forma negativa en nuestro cuerpo y mente. No es de extrañar que el creciente interés por llevar una vida saludable haya motivado a que dicha corriente esté recibiendo más adeptos día tras día. Pero, ¿qué es eso de vivir en "slow"? En este post del blog te contamos en qué se basa esta manera de afrontar la vida y, por supuesto, cómo las plantas pueden contribuir, sin olvidarnos de los beneficios de tomar una infusión relajante como ayuda natural para combatir el estrés.
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Woman 40 + La infusión que ayuda con los síntomas de la menopausia
En este post te informamos acerca de cuáles son los síntomas de la menopausia y sus posibles remedios naturales. Además, te facilitaremos información sobre los síntomas premenopáusicos con el fin de que, cuando llegue el momento, recibas esta nueva fase con menos dudas.
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Infusión de regaliz y sus beneficios
Si hay una planta que nos hace viajar a nuestra infancia, ésa es el regaliz. Su dulce aroma y su anisado sabor ha conquistado a muchos desde tiempos inmemorables; y es que la raíz de esta planta es uno de los condimentos más antiguos, además de ser empleada para la elaboración de todo tipo de dulces y bebidas, entre ellas las infusiones. ¿Te apetece conocer los beneficios de la infusión de regaliz? ¡Te contamos!
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Infusiones para hacer deporte
Afortunadamente cada vez son más las personas que optan por llevar una vida sana y equilibrada. La buena alimentación, la práctica de ejercicio físico y la búsqueda del equilibrio entre el cuerpo y la mente cobran poco a poco más importancia en pro del cuidado de la salud. Por ello, en este artículo vamos a centrarnos en el deporte, aclarando qué infusiones naturales para deportistas podemos tomar en función de nuestros intereses, del momento o bien, del tipo de deporte que realizamos.
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Beneficios de las infusiones digestivas en Navidad
Navidad, Nochebuena, las comidas y cenas de empresa, Año Nuevo, la noche de Reyes...¡qué ganas de celebrar estas fiestas! Pero si algo le gusta a la mayoría durante esta época del año es disfrutar de una agradable sobremesa en compañía de familia y amigos. Por eso, en el post del blog de hoy te contamos todo lo que debes saber para evitar las pesadas digestiones que incomodan a muchas personas y sobre todo, cuáles son las mejores infusiones para prevenir las molestias provocadas por los excesos de Navidad.
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¿Qué infusión es buena para dormir?
¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¿Has llegado a dormir 3 horas? ¿Estas cansad@ de recurrir a relajaciones guiadas o canciones para dormir? Siempre se ha dicho que descansar correctamente es fundamental para llevar una vida equilibrada, pero ahora es la ciencia quien lo demuestra. En el post del blog de hoy te contamos cómo conseguir un sueño reparador evitando pastillas para dormir u otros métodos poco saludables.
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Descubre los beneficios de la infusión Quema-grasa
Puede que debido al ritmo frenético de tu rutina, necesites una ayudita extra que contribuya a hacerte más llevadera la tarea de cuidarte. Además, te adelantamos que esta labor puede ser muy placentera si dispones de un poquito de información. ¿Te gustaría saber cómo quema grasas el cuerpo o dónde se quema grasa primero?, ¿cómo quemar grasas naturalmente o qué quema grasas es más efectivo? En nuestro artículo de hoy te contamos acerca de todas estas cuestiones y te presentamos un producto que, acompañado de una vida sana, puede ayudarte a sentirte mejor con tu cuerpo.
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